建议备孕前夫妻都做一个优生优育检查，这既是对自己负责，也是对宝宝负责，在进行检查前最重要的就是要把握好优生优育的最佳时间，只有在合适的时间进行合适的检查，才能达到优生优育的目的。

优生优育检查最好安排在什么时候

优生优育是我国提高人口素质的重要举措，但在具体的实施中难免会出现一些问题，如对优生优育具体做法不明确，对优生优育检查整体认知不清晰等等都会引起优生优育工作的正常进行，所以在进行备孕前一定要做好相关的准备工作。

由于备孕是一个人为加概率的结果，所以具体所需要的时间是不确定的，考虑到优生优育检查结果的时效性，一般在计划怀孕前半年就可以开始检查了。

对于工作较为繁忙的夫妻来讲，如果半年的时间跨度比较长，也可以选择在备孕前三个月进行检查。

在优生检查时间到来前对男女双方的要求

从选择备孕的那一刻起，就可以开始做有关于优生优育检查前的注意事项了，除了需要对检查做出相应特殊的安排之外，在生活中也对双方有以下要求：

饮食要保持清淡，拒绝刺激性食物；在最佳检查时间来临之前，一定要避免不健康的生活习惯，如熬夜、抽烟酗酒等等；保持健康的运动方式有助于血液循环，使得夫妻双方的身体都维持在正常水准。

其实优生优育检查的项目是由多个常规检查组成的，所以在优生优育检查时间到来之前都应该和普通的检查项目准备一样，调节好身体各个部位功能，使夫妻双方都维持在一个相对健康的状态。

孕前优生优育检查的费用

对于每一个想要生孩子的准妈妈来说，孩子的健康是全家的幸福。在我国，每天都会有智障儿出生，有些则是其他的疾病。那么怎么才能避免这样的问题呢？除了注意平时的饮食习惯，也要注重孕前检查。因此，孕前的优生优育检查的费用被准妈妈所关心，那么到底孕前优生优育检查的费用准备多少钱合适呢？

男性和女性的生殖系统的检查费用也是根据具体情况来定的，这里是每一项检查都不同，还有衣原体和支原体检查也是根据具体情况费用不同。

Tips：

一般全套的话也花不了多少钱，还有一些肝功能项目，这些一般是根据你的具体情况来决定的，还有尿常规也不贵，由此看来，孕前检查费用并不是有多贵的。但是，根据具体的情况这个费用可能有所不同，提前了解自己的身体健康情况，孕前优生优育检查费用可以忽略不计。