维生素e的作用主要是可以参与体内一些代谢反应，可以对抗自由基的过氧化作用，延缓衰老，保护皮肤，还能增强卵巢的功能，防止习惯性的流产。

注意在使用维生素e的时候是不能长期过量服用的，如果长期过量服用药物的话，可能会引起一些副作用，比如会引起恶心、呕吐、眩晕、头痛，引起视力模糊，还可能会引起唇炎，口角炎，出现皮肤的皲裂。此外，还可能引起腹泻，出现乳腺肿大，出现乏力的一些症状。

在服用药物的时候一定要注意使用过量或者出现了一些严重的副作用的话，需要立即就医院就诊。对于药物过敏的患者，要禁止使用该药物。

维生素e主要是用于心脑血管疾病以及习惯性流产，不孕症的一个辅助治疗。服用的方法就是成人一次口服10毫克到100毫克，一天口服两到三次，在使用的时候最好在医生的指导下来使用，避免因为过量服用而引起一些副作用。