一般情况下在冻胚移植后的3天-5天内开始着床，但是很多时候具体的着床时间受到个体因素的影响，也就是说不同的女性朋友在胚胎着床时间上会有一定的差异，所以大家也不用着急，建议在移植后的第14天再开始做确认妊娠检查，如果过早进行检查可能会出现检查结果不够准确的情况。

而且在胚胎着床之后女性朋友会一些相关症状，比如疲倦、食欲不振、恶心、呕吐等等，因为在胚胎着床之后女性朋友体内的激素分泌就会发生变化，所以会出现一些相关症状，大家不要太的耐心，这可能是有好消息了。

医生都会要求移植后的女性朋友充分休息，不仅不能进行剧烈的活动，还应该要注意不能拿重物，尽量避免下蹲和跳跃的动作，尤其是在刚移植完务必要卧床休息一段时间。

在饮食饮食方面大家也不能忽视了，因为如果饮食不合理的话也可能会影响到胚胎的顺利着床，建议大家保持清淡营养的原则，尽量避免食用辛辣刺激和生冷的食物，可以多吃一些豆类的食物，这样对胚胎的着床有好处。

虽然大家在做试管婴儿的时候都有一定的压力，尤其是对于久备不孕的朋友来说压力就更大了，他们把试管婴儿当做最后的希望，都希望能成功，但是试管婴儿还不能达到100%的成功率，所以大家在做试管婴儿的时候千万不要太过焦虑和紧张，放松心情更有助于提高试管婴儿的成功率。

小贴士：在冻胚移植后女性朋友务必要做好各方面的保养，然后保持一个轻松愉快的心情，必要的话在专业医生的知道下使用一定剂量的黄体酮，这样对促进胚胎着床是有很大帮助的，有很多朋友都是在移植后就开始补充黄体酮，直到确认是否妊娠，所以如果医生建议补充黄体酮就不要拒绝。