在胚胎移植结束后，医护人员会告知准妈妈们移植后如何做好护理工作，其中有一项就是要注意休息，所以不少人都选择卧床，甚至在床上吃饭、洗漱，认为这样更有助于保胎。其实，整天卧床对于胚胎着床来说，意义不大。下面我们就和北京家圆医院试管婴儿专家来具体了解一下吧！

有研究表明，试管婴儿能否成功种植和是否长期卧床休息并没有直接关系，反而过度卧床休息容易导致很多问题。

1、便秘

在胚胎移植后，准妈妈需要进行黄体支持来保胎，药物的使用会减缓肠蠕动，加之移植后的饮食比较精细，若长期卧床休息就很容易导致便秘。

2、血栓

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胚胎移植后如果长期卧床不活动会导致四肢血液流动减慢、增加血栓性疾病的风险。

3、不良情绪

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长期卧床的准妈妈会将所有的注意力都集中在肚子上，这样就很容易产生焦虑、紧张等不良情绪，从而影响到体内内分泌，反而不利于胚胎着床。

胚胎移植后，准妈妈们卧床休息多久主要还是看自己的身体状态，适当休息、适当活动，散散步，做做简单的家务都是可以的，如果工作不劳累也可以考虑休息几天去上班，但要注意避免过度劳累、避免剧烈运动。

另外需要提醒的是，胚胎移植后不建议过早反复使用试纸验孕，这也很容易让准妈妈的心情过度紧张，根据医生要求在移植12~14天后到院抽血检验即可。

试管婴儿要卧床几个月(试管婴儿胚胎移植后需要卧床多久)

试管婴儿是通过人为促进精子与卵子结合，将受精卵移植到女性子宫当中的一种怀孕方法。将受精卵移植到女性子宫之后，女性有一些需要格外注意的事情，那么试管婴儿移植后必须躺着吗?一起来了解这个问题。

1做试管的妈妈回家都躺着吗?要躺几个月

根据你这种肯定要多卧床休息才可以的,多吃一些有营养的食物,十多天最少的。

2试管移植后注意事项

1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。

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下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效

1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶

2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄

4、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

5、不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon大约是89升这样的重量

还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

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月经干净后泡脚，水要没过小腿,30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。

月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。

每天喝豆浆和牛奶。

移植后吃西柚，每天一个

移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血

3胚胎移植着床后注意事项：

1、按时用药;

2、适当活动，避免绝对卧床和剧烈活动;

3、饮用适量运动饮料;

4、尽量放松自己，避免不必要的精神紧张;

5、胚胎移植12天后，进行尿妊娠试验;有条件的患者，最好进行血HCG水平测试;

6、如果妊娠试验阳性，14天后做阴道B超了解胚胎的个数、部位，监测胚胎发育状况，排除异位妊娠、早期流产，以便得到及时的医疗。做试管婴儿时，要掌握它的一些最基本的注意事项，避免因不知情而导致意外。

取卵：整个过程都为门诊治疗，通常无大的不适。取卵后在医院休息观察2小时，如无明显不适可回家休息。注意静卧，勿做剧烈活动，切忌马上回家。

移植：2-3天后移植胚胎，目前大多采用b超引导移植，术前需要饮水，将膀胱充盈。移植后可静卧2小时，并不是待的时间越长越好。

起居：回家后不要剧烈活动，多休息，但无须绝对卧床休息。能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，一般每天可进行短时间轻松的户外活动，可洗头冲凉。个别取卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，严重者，需及时回院诊治，切忌长时期的卧床!

饮食：可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，无须特别进补，胚胎移植后初期，有的患者会出现腹胀、恶心、食欲差，这时应按少吃多餐原则，适当多吃稍咸的食物，保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄人量。切忌大补，如需服用其他药物，一定要咨询主治医生。

试管婴儿要卧床几个月

现在人们的压力都比较大，刚结婚的时候不想要小孩，等想生宝宝的时候却怀不上。有的人就会选择通过试管婴儿来怀孕。有些人也会有很多疑问，试管婴儿后到底用不用卧床休息，那么试管婴儿要卧床几个月？

刚做完试管婴儿后，是需要卧床休息的。因为不同人的身体素质不一样,卧床休息的时间长短也不一样。前三个月都是比较关键的时期，一定要注意多休息，不要太劳累。虽然能进行正常的生活与工作，但还是不要有太重的体力劳动和做一些剧烈的运动，还要有一个好的心情，心态是决定试管成功的关键因素。

试管婴儿后，在身体好的情况下，长期的卧床休息也会影响移植效果，使着床率降低，所以卧床不卧床还是要看自己的身体情况。长时间的在床上躺着，会出现腰酸背痛的现象，而且一直躺在床上，女性每天把关注点都放在了自己的肚子上，这会女性出现紧张，焦虑的心态，不好的情绪会影响内分泌，就会使胚胎的着床率降低。不如正常生活工作，分散注意力。

经常在床上躺着，会使肠道蠕动的很慢，不活动的话食物不会消化，所以就容易出现便秘的情况。建议女士可以多吃一些新鲜水果蔬菜和含高纤维的食物，防止出现便秘。

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