八宝糯米饭的做法和食材用料及健康功效

八宝糯米饭的做法和食材用料及健康功效糯米200克相克食物 豆沙200克蜜枣少许 桂花酱少许蔓越莓葡萄干莲子相克食物 水200克白糖30克相克食物油10克

八宝糯米饭的做法

1.糯米洗净后放在盘子中,再加入适量的水。

2.中火蒸20分钟至熟。

3.煮好的米饭加入白糖。

4.搅拌至白糖化开。

5.取一个容器,用刷子刷油,这样取出米饭的时候不会粘容器。

6.在盘子里放入对等的蜜枣,蔓越莓,葡萄干等。

7.将一半的米饭放入容器中。

8.用手按平。

9.再加入豆沙。

10.再把剩余的米饭放入按平。

11.再次放入蒸笼上,中火蒸15分钟。

12.蒸好后,倒扣在盘子中,上面淋上桂花酱少许。


参考资料
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