良好的身心状态是孕育的基础和重要保障，通常若是夫妻准备生宝宝，生殖专家一般建议先备孕，不仅能够有助于提高怀孕的几率，而且还可以更好的保障宝宝的健康，实现优生优育。做试管婴儿亦是如此，赴美做试管前专家会先指导客户健康备孕、调理身体，例如补充辅酶Q10和叶酸等，以提高好孕率。今天，我们就来重点介绍备孕服用辅酶Q10和叶酸的作用和意义，便于大家详细了解。
赴美前备孕为何要注意补充辅酶Q10和叶酸?
1、女性备孕服用辅酶Q10的作用
美国HRC专家介绍说，试管前先备孕这至关重要，可以从生活中调养，也可服用一些保健品，例如辅酶Q10、叶酸等，辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，作用非常广泛，能够激活人体细胞，是细胞能量的营养物质，且具有增强抗氧化、提高免疫力和延缓衰老等功能。另外，辅酶Q10还可以改善女性的卵巢功能，提高卵子的质量，因为辅酶Q10可以增加卵泡中线粒体的数量和提高质量，提升三磷酸腺苷含量，为卵泡提供充足的能量，同时还能使染色体处于平衡状况，这样可以降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的概率，从而提高卵子的质量。因此，在做试管婴儿前专家一般建议女性服用适量辅酶Q10。
专家指出，服用辅酶Q10对于试管助孕非常有利，具体的剂量一般是建议女性每天服用400~600mg辅酶Q10，通常是在做试管前的一到三个月，这样能够帮助更好的调养女性的身体，为试管助孕奠定良好的基础。
2、女性备孕服用叶酸的作用
美国地下供卵
叶酸是一种B族维生素，也是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，具体的作用是促进骨髓中幼细胞成熟，人体如果缺乏叶酸会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，且对孕妇尤其重要。
通常，怀孕女性对叶酸的需求量比常人要高，因为孕早期胚胎细胞生长、分裂非常旺盛，而叶酸是胎儿生长发育必须的营养物质，所以若是孕期女性缺乏叶酸可能会导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂或是心脏疾病等，甚至可能还会引起胎儿神经管发育缺陷，从而导致出生畸形儿。
因此，在备孕期间乃至孕早期，专家建议女性都要服用叶酸，为孕育及胎儿的生长发育提供充足的营养物质，并且预防神经管出生缺陷、减少先兆子痫发生的风险等。
专家提示，一般情况下女性每天服用400ug的叶酸即可，当然女性要根据购买的叶酸规格服用，且在医生的指导下合理使用，以避免叶酸服用过量，确保自身的安全。
美国HRC专家表示，由于每位女性的身体状况不同，所有无论是辅酶Q10、叶酸，或是其他的保健品，建议女性欧一定要根据自身的情况服用，在专业医生的指导下合理服用，以确保安全。而在备孕期间辅酶Q10和叶酸是可以同时期服用的，但是要分开吃，一般两者服用的时间间隔需在半小时以上，这样药物的疗效会更理想，且能够全方位确保女性的安全健康。
【注】：
健康备孕除了服用保健品外，美国HRC试管专家建议女性要保持良好的生活习惯，例如做到合理膳食，保持营养平衡，多吃高蛋白的食物及水果蔬菜;避免熬夜、保证睡眠充足;坚持锻炼身体，减少压力，保持舒畅的心情，这均有利于改善身体状态，为试管加分助力。
泰国试管婴儿期间如何补充机体的产能营养素？
营养不足可以导致男女发育不良，致使不孕不育的发生屡见不鲜，然而随着生活水平的提高，尽管这一影响在不孕不育发生中的作用已经很难确定。但是夫妻双方良好的营养状况是孕育生命必不可少的条件，是孕育新生命的基础，这是毋庸置疑的。因此在泰国试管婴儿助孕期间，如何补充机体所需要的产能营养素就非常重要了。
产能营养素是什么?指出，一般来说能够让我们的机体正常生活的营养素有很多种，在营养学中把能提供给我们机体热量的营养素叫做产能营养素，一般就指蛋白质、脂肋和碳水化合物。所以下面我们也将从这3方面来了解“泰国试管婴儿期间如何补充机体的产能营养素?”这一问题。
1、泰国试管婴儿期间如何补充机体的产能营养素蛋白质
蛋白质是构成人体组织成分的重要物质，除此之外蛋白质还供给能量。如果蛋白质缺乏，那么身体器官机能不能维持正常结构与功能，甚至出现血浆蛋白合成发生障碍，导致各种酶的活性降低，肌肉蛋白合成不足而逐渐出现肌萎缩，最后抗体合成减少，对传染病的抵抗力下降，应激能力下降，患病几率增大。
对于泰国试管婴儿来说，一般在降调和取卵期间会建议女性患者多喝些蛋白粉，这是为了保证人体内充足蛋白质，不过对于多囊卵巢患者来说，准备做试管婴儿之前暂时不用补充蛋白质，即使有这方面疑虑，也要在医生的指导下进行。在做泰国试管婴儿的时候，补充蛋白质较为理想的手段是通过豆浆等高蛋白食物来摄取。在试管婴儿移植后，很多新鲜胚胎移植的女性患者会有腹水的现象，这时也是需要吃蛋白质高易消化的食物。因此，有这方面需求的女性可以参考喝蛋白粉。
2、泰国试管婴儿期间如何补充机体的产能营养素脂肪
脂肪是体内能量储存最主要的形式，具有维持体温、保护作用、节约蛋白质的作用，同时也是机体重要构成成分，像大脑等，增加饱腹感，改善食物感官性状，促进脂溶性维生素吸收。必需脂肪酸缺乏可导致生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤，如出现皮疹等症状，同时可能出现肾、肝、神经和视觉功能的障碍。不过对于泰国试管婴儿来说，一般瘦弱的人可以进行适当的增重，长脂肪，但是对于肥胖，有糖尿病，高血压等疾病的患者来说，就不必了，所以补充脂肪这一点，一定要适当而为。毕竟太瘦了也不利于怀孕。
3、泰国试管婴儿期间如何补充机体的产能营养素碳水化合物(糖类)
糖类储存和提供能量，构成机体成分，节约蛋白质，抗生酮作用。所有谷类、薯类和豆类以及水果和蔬菜都含有丰富的糖类，蛋白质、脂肪和碳水化合物(糖类)并称三大营养素，是机体能量的唯一来源。对于做泰国试管婴儿来说，补充这些都要适可而止，同时也是为了为卵子发育，以及孕育胎儿提供能量做准备。
注意，补充这些营养素都要注意把握度，避免过度摄入，同时，一定要注意营养均衡，科学饮食，只有这样才能才能为身体提供营养物质，而不至于造成过度补充带来不良影响。