试管婴儿的成功，除了要看医生医院的医疗水平，更看重的是自身的身体状况，以及自身的饮食作息调理状况。做好了这两方面的准备，才能够事半功倍，提高试管婴儿成功率。
试管婴儿促排期间饮食食谱注意事项
因为在进行试管移植前，会对患者进行试管婴儿促排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量少量多餐，适量控制盐的摄入。

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。
如果孕妇长期高脂肪膳食，增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。
孕妇若盲目地进行饮食，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
饮食对于人们的身体影响很大，尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎，建议各位准妈妈，该忌口的时候还是要忌口。

泰国试管婴儿移植期间饮食及注意事项

泰国试管婴儿移植期间饮食及注意事项有哪些？试管婴儿期间需要经历促排、取卵、培养胚胎、移植等等阶段，而在这些过程中每日膳食也非常重要。“遵循科学饮食原则，做好每日膳食的合理分配”是每个备孕中的家庭都必须要完成的功课之一；其实在试管婴儿期间，也同样需要健康饮食。那么，做试管婴儿期间饮食要注意什么事项？今天跟随一起来了解。

泰国试管婴儿移植期间饮食及注意事项是什么？

促排卵阶段：补充优质蛋白

促排卵阶段需要通过药物促使卵巢内多的卵泡生长发育，以获取足够数量的优质卵子，为后续环节打下良好基础。

而促排期间，女性多吃有利于提升卵子质量的食物，如多补充优质蛋白，包括鸡蛋、牛奶等，一方面可以给人体提供充足能量，增强免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，可以使形成的卵子更优质。

此外，还有富含抗氧化食物，能有效预防卵子被氧化，保障卵子活力与质量；谷物和豆类，如高粱、玉米、黄豆等，能为女性补充雌激素，有效促进卵泡发育与成熟，以及含铁量高的食品，能为卵子提供养分。

取卵阶段：摄取富含膳食纤维食物

取卵是试管周期中的关键环节，该过程顺畅与成功与否，影响着整个周期的进程。

取卵结束后，饮食方面可多摄取富含膳食纤维的食物，如芹菜、山药等，还要补充新鲜蔬菜与优质蛋白，减少或不食用含糖量高及不易消化的食物，以及多饮水加促新陈代谢。

注：取卵后不宜剧烈运动，防止卵巢扭转；不宜自行服用止痛或镇痛类药物，需由医生指导；不要立马盆浴、泡澡，以防感染。

移植阶段：以清淡饮食为宜

试管移植是把胚胎植入女性宫腔内完成着床。而胚胎质量与移植操作是影响移植成功率的关键。

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移植后建议以清淡饮食为主，多吃易消化和富含膳食纤维的食物，防止便秘。与此同时，还应补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品，辛辣刺激、寒凉及含咖啡因的食物要避免。此外，还可以在医生指导下适当补充营养品，如叶酸、维他命、深海鱼油等，可以为胎儿提供营养所需。

除了试管助孕期间需遵循健康合理饮食，在备孕阶段、周期诊疗及孕后整个过程，保持良好生活习惯，不熬夜、保证睡眠充足，有利于调节内分泌水平；戒烟酒及远离电离辐射和有害的化学物质，更重要的是调整好心态，适当缓解压力，以轻松的心情面对。

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第三代泰国试管婴儿技术的到来，也让许多高龄女性看到了再次生育的福音，这项技术能够排除遗传疾病、挑选健康胚胎进行移植，让宝宝的健康状况更佳，这也促使更多人开始选择泰国第三代试管技术。从事泰国三代试管婴儿服务已经15余年，目前跟当地好几家资深三代试管婴儿医院均有合作，选择三代试管婴儿能够让您成功获得好孕。wzz

做试管婴儿期间饮食上该注意哪些事项？

做试管婴儿期间饮食上该注意哪些事项？刚刚接受了试管婴儿(IVF) 胚胎移植，您需要确保胚胎得到营养并快速成长。但是，在此期间应避免食用某些食物以增加怀孕的机会。今天，就带你来了解一下。

做试管婴儿期间饮食注意事项有哪些？试管婴儿胚胎移植后应避免这15种食物：

1.垃圾食品

试管婴儿胚胎移植后应避免的食物：垃圾食品富含精制碳水化合物、脂肪和糖。它们通常缺乏支持胚胎生长的营养物质。因此，最好避免使用它们，直到您的妊娠试验结果呈阳性。

垃圾食品没有任何营养价值。这些食物通常含有高盐、高糖和高脂肪，会损害胚胎的发育。因此，最好在计划怀孕前至少六个月避免食用这些不健康的食物。

吃糖果和汽水等垃圾食品会导致体重增加，这对于刚接受试管婴儿的女性来说是不可取的。

2. 酒精

酒精虽然含有一些营养成分，但对发育中的胚胎是有害的。因此，至少在怀孕的前三个月避免饮酒。

最好在分娩后戒酒，因为这将有助于在您和您的孩子之间建立积极的联系。

在此期间应限制饮酒，因为它与卵子发育不良、受精率降低和流产风险增加有关。

3. 辛辣食物

辛辣食物会导致胃灼热和不适。因此，如果您想怀孕，最好在尝试怀孕前至少三个月避免它们。

如果您想顺利怀孕，您喜欢的辛辣食物可能不是最佳选择。这些食物中的辣椒素会增加你的心率，这对发育中的胚胎不利。

辣椒和辣酱等辛辣香料会引发炎症，从而导致植入失败的风险更高。

4. 咖啡、苏打水和能量饮料

试管婴儿胚胎移植后应避免的食物：众所周知，咖啡和能量饮料含有咖啡因。多项研究表明，怀孕期间饮用超过 300 毫克的咖啡因可能会导致流产。

它们还会增加孕妇的心率和血压，这对于刚刚接受生育治疗的人来说是不可取的。

咖啡因会减少您吸收的营养，因此最好避免饮用含咖啡因的饮料，尤其是在怀孕的前三个月。

咖啡、苏打水和能量饮料中的咖啡因会影响排卵并增加流产的风险。事实上，咖啡因不仅存在于软饮料中，还存在于绿茶和可可中。

众所周知，苏打水含有空卡路里，因此最好避免使用它们，直到您发现自己怀孕了。

5. 碳酸饮料

碳酸饮料会增加腹胀，从而导致经期抽筋。这会使受孕变得更加困难。

因此，如果您想怀孕，最好限制碳酸饮料的摄入量，直到您的妊娠试验结果呈阳性。

此外，这些饮料中的碳酸化作用会使您的身体消化更快，从而导致便秘风险增加，并与试管婴儿期间感染的风险增加有关。

6. 糖果和软糖

试管婴儿胚胎移植后应避免的食物：糖果中的精制糖含量很高，会影响宫颈粘液的质量。

糖的存在还会增加您体内的细菌，从而导致胚胎移植过程中感染的风险更高。

含糖食物含有空热量，因此最好在怀孕期间避免食用，因为它们没有任何营养价值。

当您怀孕时，您的身体需要大量能量来支持宝宝的发育。糖的营养价值很低，不含任何蛋白质或钙。

甜食和软糖含有大量糖分，这会增加体重增加、胰岛素抵抗恶化、血糖水平升高和排卵延迟的风险。

7. 加工肉类

众所周知，热狗和香肠等加工肉类会增加流产的风险。

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这是因为它们含有多种成分，会引起炎症，影响胚胎植入。

此外，加工肉类已被证明含有大量硝酸盐，这与男性和女性的不孕症有关。

热狗和腊肠等加工肉类含有硝酸盐，会干扰甲状腺功能并增加流产的风险。

8. 油炸食品和高脂肪零食

油炸食品通常脂肪含量高，会导致生殖系统炎症加剧。

过多的脂肪会增加胰岛素抵抗、鸡蛋质量差和排卵问题。

当您尝试怀孕时，应限制饱和脂肪的摄入量，因为它们可能会影响卵子的结构。

炸薯条、炸鸡、鸡块和其他油炸食品等高脂肪零食也含有反式脂肪，这会降低母乳的质量。

油炸或高脂肪食物如薯片和炸薯条会降低生育能力，因为它们会导致炎症，导致排卵停止。

9.辛辣或有强烈气味的食物

众所周知，辛辣食物具有强烈的气味，会影响您的味觉。

一项研究表明，与不吃辛辣食物的女性相比，怀孕期间吃辛辣食物的女性所生的婴儿出生体重较低。

此外，如果您想怀孕，最好在怀孕的前三个月避免摄入过多的咖啡因。

辛辣的食物，尤其是那些有刺鼻气味的食物，如大蒜和洋葱，会降低精子数量。在生育期间，您会希望避免这些，因为它们会使您更难怀孕。

10. 快餐和加工食品

快餐和加工食品，如薯片、金块和其他油炸或巧克力零食，反式脂肪含量很高。

这种物质会降低母乳的质量。

如果你怀孕了，最好不要吃快餐，因为它们含有精制碳水化合物，比普通面包更快地提高血糖水平。

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快餐和加工食品中含有防腐剂，会引发过敏反应，从而导致炎症。它们还富含糖和钠——这两种物质都不利于生育。

11. 加工糖

众所周知，果糖和高果糖玉米糖浆等加工糖会影响男性的睾酮水平。此外，已经发现它们还可以降低男性的精子浓度，影响他们的生殖健康。

此外，根据某公共卫生学院进行的一项研究，食用过多果糖（例如高果糖玉米糖浆中的果糖）会使您的生育能力降低多达 25%。

在快餐和糖果棒中发现的大量加工糖会损害排卵并降低精子数量、有效性和活力。

最好在怀孕期间保持均衡的饮食，因为这将有助于确保妈妈和宝宝的最佳健康。加工糖，如食糖、红糖和白糖，含有空热量，会增加胰岛素抵抗、体重增加和排卵延迟的风险。

12. 罐头食品和加工肉类

试管婴儿胚胎移植后应避免的食物：罐头食品和加工肉类是增加体内炎症的最严重的罪魁祸首之一。罐头内衬含有与不孕症有关的双酚A也称为BPA。

加工肉类还含有与流产风险有关的硝酸盐。

如果您想提高生育能力，最好吃新鲜的全食物。

13. 含有人造甜味剂和味精的食物

众所周知，人工甜味剂会扰乱您的荷尔蒙，这会影响排卵并增加不孕症的风险。

此外，根据发表在毒理学研究杂志上的一项研究，发现肥胖与生育问题之间存在关联。

像加工糖一样，罐头食品和加工肉类含有过多的钠，会引发炎症。

14. 腌制食品和发酵食品

众所周知，发酵蔬菜可以改善消化，但如果您想怀孕，最好避免食用这些食物。它们含有乳酸，会影响您的生殖器官正常运作的能力。

泡菜和酸菜等腌制食品含有益生菌，会导致阴道菌群发生变化并增加酵母菌感染的风险。

15. 大豆食品

大豆是最有争议的食物之一，因为它已被发现对健康有害。

根据发表在《流行病学和社区健康杂志》上的一项研究，经常食用大豆类食品的女性在育龄期间比不食用大豆的女性更容易出现月经不调。

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然而，大豆产品的植物雌激素浓度差异很大，因此女性可能需要在完全去除它们之前进行一些研究。过多的大豆会对您的身体产生雌激素作用，从而影响排卵并增加流产的风险。

做试管婴儿期间饮食上该注意哪些事项？今天就讲到这里了，希望以上内容对做试管婴儿的夫妻有所帮助，成功怀上健康宝宝。

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