随着不孕不育人数增加，不孕不育给家庭带来很大的烦恼，影响夫妻之间的感情，好在现在可以借助辅助生殖技术(试管婴儿)助孕生子，那么，在无锡哪里可以做试管，如何提高成功率?下面跟随来一起了解一下吧。
无锡哪些医院可以进行试管助孕?
无锡是是江苏省地级市，国务院批复确定的中国长江三角洲的中心城市之一、重要的风景旅游城市，经济实力也不容小觑，在医疗资源，技术方面众多城市当中也是数一数二的。
而在无锡，可以做试管婴儿的医院有以下几个：无锡市妇幼保健院，无锡试管婴儿家庭切勿盲目跟风。而是根据自身的实际情况、生育需求以及医院的优势进行选择，适合即可。
如何提高试管婴儿成功率?
一、保持健康的体重
由于现在生活方式的不断改变，现在很多的人都喜欢吃吃喝喝，缺少锻炼，而保持健康的体重对生育和体外受精至关重要，我们知道，超重(BMI35)和体重不足(BMI19)会分别使受孕的时间增加2倍到4倍，并对体外受精成功率造成负面的影响。
体重超重还会使体外受精过程中对卵巢的监测变得更加困难，而且取卵过程中出现并发症的概率也会增加，所以在我们的女性朋友备孕期间，最好可以配合专业人员的指导，通过改变饮食和运动习惯来保持健康的体重，在平时的作息中加入有氧代谢运动计划，帮助实现成功怀孕的目标。
二、优化精子健康
在试管婴儿过程中，男性的精子健康也尤为重要，所以在适当的医疗指导下，男性也可以服用有助于提高精子数量和质量的药物，这些药物对体外受精的结果会产生有益的影响，服用多种维生素并保持最佳体重，必要的时候让男性不育症专家参与到对精液异常的分析中会是非常关键的步骤。
三、减轻压力
对于不孕不育患者来说，压力可能要比普通正常生育的家庭要大，所以减少由试管婴儿治疗带来的压力问题对准父母们来说是最难做到的事情之一，可以使用针灸和其他缓解压力的方法，如参加心理健康活动、减压和情绪弹性训练，可以改善怀孕成功率。
四、戒烟戒酒
对于吸烟的家庭来说，吸烟会影响卵子和精子的质量，同时吸烟会大幅降低体外受精的成功率，所以有吸烟的家庭，一定要戒烟，试着让你的朋友和家人参与到这个过程中来帮助你、鼓励你，保持健康的生活方式，平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。
五、要坚持并有耐心
试管婴儿是一个周期比长的治疗，有很多患者可能不止一个周期的试管婴儿治疗才能获得健康的胚胎可供移植，而且每个周期的结果可能会有很大的不同，如果第一个周期没有成功，医生一般会调整药物以优化下一个周期，这意味着需要我们的患者一定坚持下去，不要因为某次疗程的结果而气馁，要坚持并有耐心，试管婴儿的过程并不是你所能控制的。
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如何提高试管婴儿成功率?你需要先做到3个F!
试管婴儿成功率如何最大化，是所有准爸爸准妈妈最关心的问题。选哪个国家?选哪个医生?选什么方案?大家把自己的成功率寄托于此。然而，却忽略了最重要的要素自己的努力。
So，我们分析对比研究了N......个试管路上失败和成功的案例后，为大家整理出一份准爸爸准妈妈提高胚胎着床率的努力方向。
01情绪(felling)
我们常说平常心、平常心、平常心，可是等到真的踏上试管之路时，治疗结果的不确定性、来自外界的压力、内心的无助...让很多夫妻都不可避免的紧张和焦虑。
而根据研究显示，心理压力过大、焦虑等不良情绪会影响身体内分泌系统，从而造成着床率的下降。
当然，我们不需要刻意压制这些不良情绪，相反，我们需要找到情绪宣泄的出口。比如：焦虑的时候我们可以找一个牢靠的好朋友聊聊天，喝个下午茶，逛逛街;或者可以写试管日记，记录自己的心路历程;如果过于紧张，运动也是一个不错的选择，可以跑步、练瑜伽、散步...只要适合你的解压方式都可以。(如果爱好是打麻将、追剧等建议站着进行，因为久坐不利于子宫、卵巢的血液循环)
当然，还有些准妈妈喜欢跟同样在进行试管的小伙伴聊天，不过需要注意这个方法并不适用于所有人!因为有些准妈妈会越聊越紧张，越聊越焦虑。
02睡眠(sleep)
熬最深的夜，敷最贵的面膜是很多年轻人夜生活的写照。你只看到又长痘痘了月经迟到了头越来越凉爽了，但在你看不到的地方，你的内分泌系统已经乱成一团。如果长期这样，会导致卵巢功能受损，雌激素和孕激素分泌紊乱，引起卵巢早衰、子宫内膜过薄/过厚。
所以拒绝熬夜，尽量保持在11点左右睡觉，不要超过12点!当然如果原本你就在这个时间点睡觉，那就不需要特别调整，该干嘛干嘛，正常生活就好。
03听从医嘱(Followthedoctorsadvice)
由于网络的发达，很多准爸爸准妈妈在试管前会自己先网上了解各种他人试管成功经验。当面对生殖专家的建议跟网上的成功经验不一致的时候，就质疑专家的判断，我不要你觉得,我要我觉得,听我的!
但其实，你就是你，独一无二的自己。年龄、高矮、胖瘦、生活习惯、饮食习惯...都可能会影响到试管结果，如果你只是一味的去追求他人的成功经验，反而可能会使你胚胎的着床率下降。
04家人陪伴(Familyaccompany)
我们经常看到有些女性自己一个人在试管路上奔波，一个人来咨询、一个人来检查、一个人来移植...
但试管不是一个人的事情，而是一个家庭的事情，家人的理解和支持可以让事情事倍功半。准爸爸的每一次陪伴，都可以给准妈妈足够的精神支持和信心。
另外，准爸爸也一定要做好父母的心理工作，避免长辈过度关注，给夫妻双方带来不必要的心理压力。
重要TIPS...
1.寻找到情绪的平衡点，学会如何释放自己的不良情绪和压力。
2.保证充足的睡眠(不包括白天睡觉，晚上嗨)。
3.听从医生的建议，按时打促排针和吃药。
4.家人的陪伴和交流，夫妻的相互支持能让试管道路走的更加的顺畅。
5.戒烟戒酒，多吃海鱼、蔬菜、不同种类的水果;少吃红肉、火锅、烧烤;每天一杯豆浆/牛奶，少喝咖啡/浓茶;
6.拒绝久坐，养成每天运动1小时的习惯，可以从散步开始，慢慢增加运动量。
泰国试管婴儿技术如何提高精卵结合成功率？
泰国试管婴儿专家表示，假如男性精子质量不过关或者活力低，那么在精子不做任何处理的情况下就会影响到精卵结合，导致受精不成功。所以在试管婴儿周期里，首先要运用先进的生殖技术帮助解决男性精子问题，提高试管受精率。
哪些因素会导致精子活力低呢?
1、香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，増加畸形精子的比率。酒精则会导致生殖功能趋弱，使精子活力降低;
2、高温、高压、高辐射会对睾丸能力产生损害，影响其生精能力;此外，辐射也会影响男性精子质量，降低精子活力;
3、维生素的缺乏，如缺锌、缺硒是引起精子活力低的一个很重要的原因;
4、精索静脉曲张:因睾丸、附睾血液循环障碍，而导致缺氧、局部温度升高、有毒物质积聚，会对睾丸的生精功能产生不良影响，使得精子的形态和活动力受到影响;
5、精液不液化、异常：精液不液化或粘稠度高，精液异常均会影响精子的运动能力、降低精子活力而导致不育问题的发生。
精子活力低是临床上常见的导致男性不育的原因之一，通常只有在精子活力在70%以上男性的生育能力才属于正常;若有精子活力低于50%则为异常，即精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症;如果精子完全无活动力为那么则死精子症。
精子活力低，赴泰做试管婴儿提高受精率的方法
1、提高精子活力
1)健康饮食：改善精子活力，饮食是至关重要的一个因素。由于録绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，多吃可以帮助提高男性的精子活力。此外，及时补充一些具有补精养身的食物，也可以提高生精能力。例如大豆、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。2)及时补充锌、钙：精子中富含微量元素锌可提高精子活力，锌对维持男性正常的生殖功能起非常关键的作用。3)调整作息时间：这些不良的生活习惯则会导致精子活力下降。4)戒烟戒酒：提高精子质量至关重要的一点就是需要男性戒烟戒酒，避免烟草和酒精对睾丸造成伤害，从而提升精子质量和活力。
2、运用单精子注射ICSI技术，提高受精率
先对精子进行洗涤，接着挑选出健康的精子后，运用单精子注射ICSI技术借助显微操作系统将单一精子直接注射到卵子内使其受精。即用极细的玻璃吸管吸住成熟卵子的一侧，用另一支吸取一条优质健康的精子，直接将其注入卵母细胞内，使精子绕过卵子透明带和质膜的阻碍，且无需发生顶体反应，即可实现成功受精。运用单精子注射技术可有效解决男性少精、弱精、畸形精以及精子活力低等问题，帮助实现生育梦想。
3、进行PGS/PGD基因检测，保障宝宝健康
为了提高试管婴儿成功率以及全面保障宝宝的健康，将受精卵培育至第五天，形成结构和形态越稳定、生命力旺盛、活性和发育潜能强的优质囊胚。然后运用PGS/PGD技术对囊胚的23对染色体结构和数目进行全面检测，筛查是否存在染色体异常情况。或是对基因突变点进行诊断，查看胚胎是否携带有遗传缺陷的基因或可能导致特定致病的基因突变，有效避免200种遗传疾病对胎儿造成影响，再将择优挑选健康的囊胚植入女性的子宫内，从而保障宝宝的健康。Wzz
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